by Anderson_ADM | jan 26, 2014 | Auto Cuidado
REFLEXOLOGIA PODAL!
Quer experimentar?
Bom, essa atividade é assim:
*Se estiver só, sente-se em uma cadeira confortável, cruze uma perna por cima da outra e massageie por dez minutos cada pé;
*Se estiver acompanhada, é melhor deitar e aproveitar a boa vontade do companheiro/a, lembre-se, o estímulo deve ser agradável;
*Caso precise de ajuda e cuidados de um profissional de saúde experiente, não de bobeira,seja generosa/o com sigo, você merece!
É isso ai, quero ver todo mundo pisando nas nuvens galera, abraço a todos!
by Anderson_ADM | nov 11, 2013 | Auto Cuidado
QUANDO AMAR, esteja presente, não se exclua, pois só assim conseguirá compreender o verdadeiro significado do amor!
QUANDO AMAR, respeite-se, seja generoso consigo mesmo, pois só assim esse amor poderá transbordar do seu peito e se espalhar para tocar outros corações!
QUANDO AMAR, faça-o com o verdadeiro significado da palavra e sentimento desse ato! “Esteja presente, sentindo e abençoando cada partícula do vosso ser! Lembre-se, quando amar, se ame! Pois você é fundamental para dar continuidade a esse enlace amoroso”…
by Anderson_ADM | set 11, 2013 | Auto Cuidado
Vivo estou! Pois descobri que não basta, apenas a alegria!
Intrigado, desafiado e estimulado, sigo!
O que são e para que servem as dificuldades no caminho?
Fato é que sinto-me mais confiante, mais forte e seguro com o tempo… Seria isso a fé ?
Sinto-me mais confortável, com jogo de cintura, mais resignado e ao mesmo tempo estimulado para a vida, menos arrogante, mais humilde… Percebo agora que sou fruto da perfeição e é reconhecendo meus pontos fortes e fracos, “nu”, que transcendo os meus limites, pois assumo conscientemente a responsabilidade de forma participativa, sem perder a individualidade, nos braços do criador!
Pois é, o trabalho é de equipe, sem perder a individualidade!
O Amor, o estudo, a gratidão, a caridade, o cuidado, são indispensáveis para a manutenção de um equilíbrio dinâmico, saudável e sustentável do nosso ser!
Então, seguimos sem arrependimentos ou culpas, mas, com compromisso e fé!
by Anderson_ADM | jul 7, 2013 | Auto Cuidado
Evitar os extremos! Ter jogo de cintura! Auto avaliar sempre sua condição mental, emocional e física! Se cuidar! Se sentir, silenciar, se dar a oportunidade de um momento consigo mesmo! Estar atento ao próprio bem estar, não de forma egoísta, mas, de forma que seus gestos, ações… no mundo, sejam extensões de equilíbrio saudável, refletidos da sua alma, a repercutir no mundo!
by Anderson_ADM | jun 28, 2013 | Auto Cuidado
O Guerreiro “AMA” acima de tudo!
Mas…o que vem a ser esse tal amor do Guerreiro?
O Guerreiro AMA, por que se conhece, se “respeita”, sabe o que é melhor no agora, age…, e conhece seu futuro!
Ao se AMAR e ocupar o seu espaço no universo…automaticamente, contribui para uma vida melhor, naturalmente “respeita” o seu próximo, automaticamente é “respeitado”.
O Guerreiro sabe usar os recursos que tem…, ele AMA acima de tudo, e realiza o seu propósito!
by Anderson_ADM | jun 26, 2013 | Auto Cuidado
Caminhar… olhar para frente e caminhar!
Perdoar e abençoar, é um ato de caridade para consigo mesmo!
Não um incentivo a auto ilusão ou fechar os olhos aquilo que nos prejudica!
As experiências difíceis que ficaram no caminho, só nos servirão de alicerce quando nos perdoarmos, e abençoar nossa vida,… o aprendizado…!
Então, esse amor, nos permite olhar para frente… erguer a cabeça e… caminhar… com mais firmeza… pés no chão…cabeça erguida…
Mais maduro à caminhar…
