Muitas vezes ao acordar, temos plena noção dos compromissos propostos para o dia. Porém, uma sensação de confusão, impotência, fraquesa até, dificulta e pode nos impedir, de realizar as coisas básicas, que seriam aparentemente simples de resolver. Isso é um sintoma de que a nossa mente está focada na rotina do dia dia de uma sociedade “desenvolvida” (cheia de compromissos, regras, deveres, tarefas,…, uma correria só, provocando muita ansiedade e estresse desmedido, que desequilíbra e nos afasta da essência).
Nesse momento seja forte, quebre as algemas do condicionamento social! Pare, silencie, faça um alongamento, massagei seu corpo, respire, tire dez minutos para escutar seu coração, preste atenção a sua necessidade primária de amor, receba esse amor, pois você merece, é um direito seu e ele está ao seu alcance!
Seu Tempo e Você
