REFLEXOLOGIA PODAL! Quer experimentar? Bom, essa atividade é assim: *Se estiver só, sente-se em uma cadeira confortável, cruze uma perna por cima da outra e massageie por dez minutos cada pé; *Se estiver acompanhada, é melhor deitar e aproveitar a boa vontade do...

QUANDO AMAR, esteja presente, não se exclua, pois só assim conseguirá compreender o verdadeiro significado do amor! QUANDO AMAR, respeite-se, seja generoso consigo mesmo, pois só assim esse amor poderá transbordar do seu peito e se espalhar para tocar outros corações!...

Vivo estou! Pois descobri que não basta, apenas a alegria! Intrigado, desafiado e estimulado, sigo! O que são e para que servem as dificuldades no caminho? Fato é que sinto-me mais confiante, mais forte e seguro com o tempo... Seria isso a fé ? Sinto-me mais...

Evitar os extremos! Ter jogo de cintura! Auto avaliar sempre sua condição mental, emocional e física! Se cuidar! Se sentir, silenciar, se dar a oportunidade de um momento consigo mesmo! Estar atento ao próprio bem estar, não de forma egoísta, mas, de forma que seus...

O Guerreiro "AMA" acima de tudo! Mas...o que vem a ser esse tal amor do Guerreiro? O Guerreiro AMA, por que se conhece, se "respeita", sabe o que é melhor no agora, age..., e conhece seu futuro! Ao se AMAR e ocupar o seu espaço no universo...automaticamente, contribui...

Caminhar... olhar para frente e caminhar! Perdoar e abençoar, é um ato de caridade para consigo mesmo! Não um incentivo a auto ilusão ou fechar os olhos aquilo que nos prejudica! As experiências difíceis que ficaram no caminho, só nos servirão de alicerce quando nos...

Nosso Templo e nossa Casa..., estão integrados! O meu corpo físico está conectado ao emocional, ao mental, e ao espiritual que sou eu! Meus gestos, emoções, e pensamentos refletem no meu estado de saúde! Desde já, eu me amo e abençoo a minha vida! Sou merecedor do...

"Inspirado na oração do perdão" (OBS: Ler pausadamente, e a cada frase voltar atenção para a figura dando atenção aos detalhes!) Eu me perdoo! O meu eu espiritual perdoa o meu eu carnal! Eu sou belo! Eu me amo! E permito que o amor que me criou, esteja atuante em mim...

O Sentimento faz a diferença! Quando pensamos não ter mais forças, e nos sentimos de mãos amarradas frente aos desafios, e estamos prestes a jogar a toalha... Existe só uma coisa que pode transformar de forma impactante todo o cenário a nosso favor ou não! São os...

O REPOUSO! Será que entendemos mesmo a importância desse ato que é o repousar? É que..., estamos tão engajados em nossos projetos, tão concentrados em vencer! É que..., enfim, as vezes, acabamos fazendo mais do que o necessário, e sufocamos o sentido maior de nossos...

Muitas vezes ao acordar, temos plena noção dos compromissos propostos para o dia. Porém, uma sensação de confusão, impotência, fraquesa até, dificulta e pode nos impedir, de realizar as coisas básicas, que seriam aparentemente simples de resolver. Isso é um sintoma de...

Saudades! Tenho muitas saudades... é que são tantos encontros e desencontros... tantas ligações_ contatos... conhecidos, amigos, irmãos, almas gêmeas... tantas vivências, aprendizados e identificações..., que nos fazem sentir assim, meio que ligado, com sentimento de...

Estamos acostumados a fixar no passado e se preocupar com o futuro. Tudo bem! Essas dimenções (passado, futuro) fazem parte do nosso processo de crescimento! Porém, o aqui, o agora, o (presente), é que revela se estamos realmente em harmonia, se estamos vivendo na...